[국가장학금 신청하기] 2학기 국가장학금 1차 신청 한국장학재단(www.kosaf.go.kr) 접속 홈페이지
2020년 2학기 국가장학금 1차 신청기한은 6월 18일 목요일 오후 6시까지입니다. 재학생, 신입생, 편입생, 복학생등 누구나 신청가능합니다. 혹여 1차에 신청을 못하면 2차신청이있을때 구제신청을 하면됩니다. 2차 신청기간은 9월쯤에 다시 알려줄거에요. 1. 국가장학금 Ⅰ·Ⅱ유형 1) Ⅰ유형 : 소득분위별 정액 차등지원* * 연간 지원금액 : 기초생활보장 수급자, 차상위계층(연 520만원), 1구간(연 520만원), 2구간(연 520만원), 3구간(연 520만원), 4구간(연 390만원), 5구간(연 368만원), 6구간(연 368만원), 7구간(120만원), 8구간(연 67.5만원) 2) Ⅱ유형 : 대학에서 자체기준을 마련하여 선발·지원(단, 기초~3구간 저소득층 학생은 우선 지원) 2. 다자녀(세 ..
2020. 11. 3.
크로스핏(CrossFit) 이란? 크로스핏 용어및 와드 총정리
크로스핏(CrossFit) 이란? Cross training + Fitness = Crossfit(크로스핏) 의 합성어로 어느 한분야에 특화된 피트니스 프로그램이 아닌 10가지 영역의 육체능력을 골고루 극대화하는 운동입니다. 열가지 능력에는 심폐지구력, 근력, 유연성, 협응력, 민첩성, 균형감각, 정확성, 파워, 스태미너, 속도가 들어갑니다. 또한 크로스핏의 창시자인 그랙 글래스맨(Greg Glassman)은 심폐지구력,근력 등 10가지의 체력요소를 향상시키기위해 자신만의 운동 프로그램을 개발합니다. W.O.D (Workout of the Day)라고 하는 프로그램을 만듭니다. 한국말로 와드라고 불리며 해석하면 `오늘의 운동`이라고 생각하시면 될것같습니다. 이 와드를 크게 두종류로 나눈다고합니다. AMR..
2020. 8. 24.