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건강, 다이어트/반려동물, 반려견

반려견 강아지 마사지 깊이 주무르는 페트리사지 petrissage

by 책과함께라면 2021. 11. 24.
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개

페트리 사지 petrissage는 '주무르다' 또는 '반죽하다'라는 뜻으로 유날법이라고도 합니다. 근육과 피하조직을 눌렀다 떼는 것을 반복하면서 진행하는 마사지 기법입니다.

기본 원리는 비슷하지만 기술적인 측면에 따라 반죽하다는 뜻의 니딩 kneading,  '짜내다'는 의미를 지닌 링잉 winging, 굴리다'는 뜻을 가진 rolling 등으로 나뉩니다. 페트리사지는 주로 반려견이 스트로킹을 받고 난 뒤에 편안하게 있는 상태에서 시작합니다. 스트로킹보다는 약간 센 강도로 하되, 되도록 깊이 주 무른다는 느낌으로 마사지해줍니다. 근육의 근섬유 진행 방향과 향하게 수직으로 대각선 방향으로 모두 적용할 수 있습니다.

 

 

 

1. 니딩 kneading

 

1) 마사지 방법

 

한 손 또는 양손을 이용해서 피하조직과 근육에 원을 그리며 지그시 눌렀다가 살며시땝니다. 한 번은 시계 방향, 한 번은 반시계 방향으로 피하조직과 근육에 힘을 가했다가 풀어주기를 반복합니다. 리듬을 타는 듯한 느낌으로 진행하며. 주로 큰 근육을 위주로 마사지해줍니다. 반려견의 체구가 크거나 마사지 부위가 넓은 경우에는 손바닥을 이용하면 좋고, 반려견의 체구가 작거나 마사지 부위가 비교적 좁은 경우에 는 손가락을 이용해도 됩니다. 손가락 끝으로 좁은 부위에서 니딩 마사지를 할 때는 이미 마사지한 부위를 다른 손으로 부드럽게 쓰다듬어 주면서 이완을 도와줍니다.

 

2) 기대효과 

니딩 기법은 피부와 피하조직, 인대, 근육을 광범위하게 풀어줍니다. 피부의 반사 신경이 강화되고, 결합조직의 탄력과 강도가 증가합니다. 근육을 깊이 움직여 주므로 굳어 있던 근육의 긴장도 풀리고 통증도 완화됩니다. 교육의 유동성이 증가하며, 유착된 부위를 푸는데 효과가 좋습니다. 압력을 줬다가 풀어주므로 조직액의 순환이 촉진되며, 정백과 림프 순환에도 도움이 됩니다. 순환이 활발해지므로 염증 산물이나 몸에 자극을 주는 화학물질, 노폐물을 제거하고 씻어내는 효과가 있습니다.

 

 

 

2. 링밍 winging

 

1) 마사지 방법

 

링잉 기법의 손동작은 꼬집는 동작과 비슷하므로 힘을 세게 주면 아플 수 있으니 주의합니다. 양손의 엄지가 맞닿은 상태 또는 매우 가까이 있는 상태에서 나머지 손가락으로 반려견의 삶을 살며시 움켜쥔 뒤에 각각 반대 방향으로 손을 돌리듯 움직입니다. 빨래의 물기를 짜는 동작을 연상하면서 한 손은 나를 향해서 반대 손은 나로부터 멀어지도록 동시에 움직입니다. 2~5초 정도 유지하고 서서히 풀어 줍니다. 같은 동작을 그 주위에 반복해서 수행합니다. 링잉 기법은 반려동물의 등과 엉덩이 그리고 뒷다리에 적용하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

2) 기대효과

 

전반적인 기대 효과는 니딩 기법을 적용할 때와 비슷합니다. 링잉 기법은 근육을 스트레칭하는 동작으로, 근육의 긴장을 풀어주고 탄력을 증가시키는 데 특히 효 과가 좋습니다. 또한 반려견이 안정을 취하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

3. 롤링 rolling

 

1) 마사지 방법

 

피부와 피하를 잡는다는 느낌으로 양손의 엄지와 검지로 반려견의 삶을 잡습니다. 그리고 손가락 사이를 살짝 비비듯이 움직이면서 잡은 피부와 피하조직을 말아 올립니다. 이 동작을 반복하여 진행하는데, 각각의 동작은 짧게 하면서 상쾌하 한 느낌으로 마사지합니다. 스트로킹을 할 때보다 손에 힘을 좀 더 주어서 진행해 도 됩니다. 주로 등에 적용하며, 특히 척추 부근에 효과적입니다.

 

2) 기대 효과


기대 효과는 니딩 기법이나 링잉 기법을 적용할 때와 유사합니다. 클린의 특장점 은 유착을 해소하는데 가장 좋다는 것입니다. 피부와 피부 아래의 깊은 부위에 유착이 있을 때 롤링 마사지를 하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다 마사지를 척추 주위에서 할 때는 반려견의 반응을 잘 살펴보고, 딱히 힘을 내게 주지 않 았음에도 반려견이 소리를 지르거나 아파한다면 디스크가 아닌 진료를 받아보 는 것이 좋습니다.

 

 

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