반려견 마사지 스트로킹 애플로라지 방법과 효과

 

스트로킹 stroking은 마사지를 시작할 때 사용하기 좋은 기술입니다. 반려견을 부드럽게 천천히, 균일한 압력을 주며 쓰다듬으며 마사지를 해주면 됩니다. 애플 로라지 effleurage는 다듬다', '문지르다'라는 뜻으로 이 또한 스트로킹의 일종이지만 진행 방향에 차이점이 있습니다. 스트로킹 기법은 머리에서 꼬리 방향 그리고 몸통에서 발 방향으로 진행하는 반면, 애플로라지 기법은 반대로 발가락에서 몸통 방향으로 진행합니다.

 

반려견 스트로킹 방법과 효과

 

 

마사지 방법

 

반려견이 편안해하는 정도의 세지 않은 압력으로 진행합니다. 한 손을 펴서 머리에서 꼬리 방향으로 부드럽게 쓰다듬어줍니다. 평소 반려견을 쓰다듬어준 때와 동작이 크게 다르지 않습니다. 다만 천천히 균일한 압력을 주어야 합니다. 꼬리 방향까지 진행했다면 손을 떼기 바로 전에 반대 손을 머리 쪽에 살포시 대고 같은 방식으로 쓰다듬듯 마사지합니다.

즉 손을 번갈아 가면서 마사지가 끊기지 않게 지속합니다. 다리 부분에 스트로킹을 할 때도 몸통에 가까운 부위에서 시작해 발 끝으로 진행합니다. 마사지를 할 때는 손의 촉감에 정신을 집중해서 근육이 뭉친 부위와 부종이 심한 부위를 파악하고 피부에 혹이 느껴지는지도 가볍게 살펴볼니다. 혹이 만져진다면 동물병원에 가서 치료를 받아야 합니다.

 

마사지 효과

반려견을 쓰다듬어주는 동작으로, 불안감과 긴장감 해소에 탁월합니다. 특히 사람의 손길을 좋아하는 친화적인 성격의 반려견을 안정시키고 달래는데 아주 좋은 동작입니다. 반려견이 낯선 환경으로 이동해서 긴장했거나 통증 때문에 스트 레스를 받고 있다면, 스트로킹으로 진정 효과를 볼 수 있습니다. 몸을 넓게 쓰다듬는 동작으로 근육의 긴장도와 뭉친 부위를 파악하기 쉽고, 혹이나 부종은 없는지 살펴보기에도 좋습니다.

 

반려견 애플로라지 방법과 효과

 

 

마사지 방법

스트로킹과 마찬가지로, 반려견이 편안해하는 정도의 세지 않은 압력으로 진행합니다. 균일한 압력을 주는 것이 포인트입니다. 애플 로라 지는 주로 다리에서 하는 동작으로 발끝에서 몸통 방향으로 진행합니다. 앞다리에는 겨드랑이 쪽에 림프샘이 있고, 뒷다리에는 슬개골 뒤쪽과 아랫배 쪽에 림프샘이 있습니다. 발끝에서 림 프샘까지 잇는다는 느낌으로 손을 떼지 않고 길게 마사지합니다. 근섬유의 방향과 평행하게 따라가며 마사지하는 것이 정석으로, 다리 방향을 따라서 마사지한다고 생각하면 됩니다.

마사지 효과

애플로라지는 통증과 근육 긴장을 감소시키며, 특히 부종을 빼는 데 매우 효과적입니다. 발끝에서 림프샘 쪽으로 밀어내듯이 마사지하는 동작으로 림프 순환 정맥 순환을 촉진합니다 따라서 다리의 부기를 빼고 몸에 쌓인 독소들을 림프샘을 통해 배출하는 데 도움이 됩니다. 또한 근육을 스트레칭하는 효과가 있고, 다리 근육의 운동성을 향상합니다. 스트로킹 기법과 마찬가지로 사람의 손길을 좋아하는 반려견이 긴장을 풀고 안정을 취하게 해 줍니다.

 

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