[마이프로틴] 비타민D 제품별 가성비 비교 + 제품리뷰 (+당신은 뇌를 고칠수있다, 장수의 역설, 그로스 아이큐, 피부는 과학이다)
[마이프로틴] 비타민D 제품별 가성비 비교 + 제품리뷰 (+당신은 뇌를 고칠수있다, 장수의 역설, 그로스 아이큐, 피부는 과학이다) 사람이 살아가기 위한 필수 비타민 D! 잘 챙기고 있나요? 지용성 비타민인 비타민D는 꼭 챙겨야 하는 것 중 하나입니다. 젊어서부터 비타민D 부족으로 살아오면 체내 칼슘농도의 향상성과 뼈 건강을 유지하는데 필요한 세포증식, 면역기능 등이 낮아진다고 합니다. 부족 시 구루병, 골연화증, 골다공증의 위험이 높아지고 심혈관계 질환, 당뇨병, 일부 암 등의 발병 위험이 증가하는 것으로 알려져 있어요. 책 에서는 비타민 D를 이렇게 설명합니다. 비타민 D는 장에 있는 다양한 유익한 박테리 아군을 먹여 살리는 연료이다. 비타민D에는 수백 가지 이로운 점이 있다. 혈류를 통해 이동하는 ..
2020. 6. 9.
