사카린1 살이 팍팍찌는 다이어트 콜라 흔히 다이어트를 하기 위해 식단 조절은 하지만 다이어트 콜라는 손에 놓지 못하는 사람들이 있다. 그들이 흔히하는말은 `다이어트 콜라는 살 안 쪄!`이다. 하지만 다이어트 콜라가 살을 찌운다는 기사는 셀 수 없이 많다. 우선 다이어트 콜라가 어떤건지 알아야 한다. 다이어트 콜라는 인공감미료인 설탕의 대체제인 소르비톨, 아스 파담, 사카린, 수크랄로스로 단맛을 낸다. 군내 식품위생법상 국내에선 100ml당 4kcal 미만일 경우 0kcal라고 표기가 가능하다. 또한 일반적으로 코카콜라 제로는 100ml당 0.24kcal 정도 포함되어있다고 한다. 엄밀히 말하면 칼로리가 없는 건 아니다. 심장질환의 최고 전문의이자 `오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법`의 저자인 스티븐 건드리 박사님의 말을 빌리면 장 .. 2019. 11. 27. 이전 1 다음
